江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心

武汉圣玛莉投资有限公司成立于2008年，是华中地区一家专业月子机构，10年全国直营连锁，目前旗下多家分店，400余名专业员工。多年发展，已形成月子护理、月子膳食、产后恢复三大核心优势，整合闽台专业月子护理精髓，结合本土的环境、气候、饮食习惯、人口体质等因素形成*有的护理技术及模式。圣玛莉运营管理团队是中婴护理行业的先导者，拥有经验丰富的母婴护理行业开发与运营管理精英团队。
2008年成为华中地区一家专业母婴护理机构后，经过多年沉淀和创新母婴月子专业护理服务及项目拓展经验，获得多项国家和地方荣誉
华中地区一家中建标湺健服务五星认证单位；
全国湺健服务标准化技术**副组长单位；
全国湺健服务标准化技术**示范单位；
全国月子中心行业联盟副理事长单位；
全国月子中心行业联盟湖北分盟理事长单位；
湖北省月子中心地方标准起草单位；
湖北省育|婴行业协会理事单位；
武汉市母婴护理协会理事长单位；
2017年9月，在京召开的国家标准宣贯会上，圣玛莉更是被授予《母婴湺健服务场所通用要求》示范单位。
经过十年口碑相传，20000余户家庭认证，如今圣玛莉已成为准妈妈月子可以选择。院内配备产后恢复中心、婴儿游泳抚触中心、早早教中心、瑜伽房等专属设备。给产妇提供较舒适、温馨、安全的月子假期。
圣玛莉月子中心 

武汉金银湖旗舰店地址
武汉市东西湖区金银湖北街碧海花园别墅区
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武汉市武昌区东亭1路19号
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武汉市洪山区雄楚大道357号卓刀泉广场19-21F
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 岳阳市岳阳楼区东茅岭路29号格兰云天酒店8-9F
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秋季坐月子，衣物要选对
秋天是个坐月子的好天气，相比夏天的炎热，冬天的寒冷，秋天可以说是非常凉爽了，但“昼夜温差大”也是秋天的特点。
但产后女性身体比较虚，体温相比于平常要低很多，*力下降，这个时候非常容易生病。穿衣首先要做到保暖，再根据天气变化、体温变化适当增减衣服。
那么，秋天应该怎么选择衣服呢？
1、 材质应该选择纯棉制品，透气又保暖
产后易出汗，俗称是“褥汗”，较明显的莫过于夜间睡眠和刚醒的那一会儿，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。
因此，在挑选衣物的时候，一定要选择纯棉的，纯棉的材质具有透气性、吸湿性、保暖性，袜子也是一样。外衣长裤也要挑选宽松柔软，易于散热的。
2、 可以选择长衣长裤，薄袜子。
在阳光明媚的日子里，应该多到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣选择半袖衫，不过一定要做好防晒。
除此之外，其他时间要穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。
3、宽松的睡衣，可穿袜子睡觉。
嗯···踢被子这种事情，是没有办法控制的，为了防止妈妈们在半夜蹬被子而着凉，较好的办法就是穿着袜子和宽松柔软的睡衣入睡。
4、根据天气，适当增减衣物。
由于秋天温差较大，应该注意及时更换衣服，中午较热的时候可以适当少穿，但仍应穿薄长裤和薄衣衫，穿布袜和平底布鞋。
月子期汗本就多，也不需要再特意加衣服，以免大量出汗，反而容易感冒。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气，如果想外出晒太阳，较好是能带个头巾或者帽子，以防着凉。
5、 衣物一定要勤洗勤换。
产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉湿了就马上换下来，避免着凉，可别等到不舒服。
6、衣物洗净后放在太阳下暴晒消毒。
换下来的衣物较好能尽快清洗，可以在洗衣的同时在水中加些**的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。
7、遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里，较好能用熨斗把衣物熨干。
这样可以防止衣物长时间不干，滋生细菌。
江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心（撇去油）。切记不要油腻。另外，还需遵循多餐少食的原则。世事变迁，我们该反思下传统坐月子的旧习俗是否还能适用所有人。也许长辈的一片热忱之心会江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心事情，还是需要小心为甚。还有些新生儿护理问题新手妈妈会经历，譬如给宝宝剃满月头、包蜡烛包等等，看到这里气到两眼发黑，但还是要提前了解做好预防江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心一个对妈妈的身体消耗元气比较多的过程，经历这一过程，很容易造成脾虚的情况，脾虚的人身体很容易出汗，这也是妈妈产后出汗的身体原因，所以，月子期江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心说是非常凉爽了，但“昼夜温差大”也是秋天的特点。但产后女性身体比较虚，体温相比于平常要低很多，*力下降，这个时候非常容易生病。穿衣首先要做江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心状态，需要好好的散热，所以，妈妈不要把身体捂得里三层外三层，太严实了，不过，在散热的同时，也要做好保暖工作，毕竟现在已经进入到秋凉季节了，保
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江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心繁殖。不刷牙只会导致做一个月子毁一口牙。所以坐月子当然要刷牙，每天刷两次，挑选那种软毛牙刷，用温水刷牙即可，平时进食完后也可以用温水漱口，每江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心顾好宝宝。2、不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。3、剖腹产的产妇产后尽量不要有大动作，在咳嗽或江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心较明显的莫过于夜间睡眠和刚醒的那一会儿，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，在挑选衣物的时候，一定要选江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心宝后，妈妈的身体各方面又回到以前的水平，这时候身体里多余的水分就用不上了，需要排除体外了，所以，妈妈产后出汗多也是正常的事情。二、脾虚怀孕是江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心日清洁口腔是对妈妈身体负责也是对宝宝的负责。4、千万别碰冷水这个是真的不要碰。产后身体本身就很虚弱，抵抗力也会下降，风寒易侵，这时候碰冷水虽
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江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心状态，需要好好的散热，所以，妈妈不要把身体捂得里三层外三层，太严实了，不过，在散热的同时，也要做好保暖工作，毕竟现在已经进入到秋凉季节了，保江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心为产地是新疆，宁夏，莆田等原产地比较好，每天用1小包15克泡水喝即可。5、产妇在月子里要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心暖不好会落下月子病，最后得不偿失了。二、注意卫生妈妈出汗后，身体很容易滋生细菌，所以，一定要注重卫生，贴身衣物要勤洗勤换，保持个人卫生非常重江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心和青儿说他们那边的习俗，坐月子要做足100天，这100天里不能洗头洗澡。听起来不可思议吧，但是这样的习俗现在很多地方还有，不至于100天不洗江汉区产后恢复中心口碑排名优选－武汉圣玛莉月子中心、养血，这时候羊肉、土鸡、虾、牛肉、鹧鸪、海参、鲍鱼、阿胶、红枣等大的食材可以派上用场了。3、禁盐禁料还有很多地方月子餐食中是禁盐的，说是少
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